Újévi Célok | Goals of The New Year
Sziasztok! (:
Elérkezett 2021, így hivatalosan is magunk mögött hagytuk 2020-at, ami nem volt egy unalmas év. Rengeteg minden történt, és a vírus az máig velünk, köztünk van. Én abban hiszek, hogy megerősödünk, és a koronavírus lehet olyan akár, mint az influenza. Reméljük előbb vagy utóbb javul minden országban a helyzet.
Szóval az újév első bejegyzésében a célokról szeretnék szót ejteni. Mindenkinek vannak és mindenki szeretné őket teljesíteni. De sikerül-e? Ez szerintem az emberen, de a kitűzőtt fogadalmainkon is függ. Nagyon is számít, hogy hogyan tervezük meg az évünket, mit és hogyan akarjuk csinálni.
2021 arrived, thus it is official - 2020 is behind us which was not a boring year at all. Tons of things happened, and the virus is still with us, among us. I believe we become stronger and covid-19 become as strong as influenza. We can hope that our situation is going to be better in every country sooner or later.
So, today - on the first day of the new year - I would like to talk about the goals. Everyone has them and all of us want to reach them. Is it achievable? I think this depends on the person, however, the aims have the same responsibility as us. It does matter how we plan our year out, what and how we want to do.
1. Álmodj nagyokat | Dream big
Ne félj nagyokat álmodni. Ne félj attól, hogy nem fogod elérni az álmaidat. Csak képzeld el saját magad hol akarsz lenni az év végére, mennyi mindent szeretnél megvalósítani. Rendben van, ha megijesztenek, sőt az a legjobb. A jövő félelmetes, de a magunk fejlődése a legfontosabb. Ha megijeszt hol leszel decemberre akkor valamit jól csinálsz.
Do not be afraid of dreaming big. Do not be afraid of not reaching your dreams. Just image yourself how you want to 'look like' at the end of the year, how many things you will achieve and go through. It is okay if you find your goals scary which is the best. The future is horrifying, but our improvement is the most important thing. If you terrified about where you will be in December, you are doing something great.
2. Állíts fel célokat | Set goals
Írd le a céljaidat, amik az álmaid megvalósításához segítenek rá. Ehhez viszont bizonyos pontokat figyelembe kell venni, hogy még sikeresebb évet tudj zárni idén. A SMART célok.
S = specifikus: pontosan körülírt, meghatározott
Mikor célok kitűzésében gondolkozol fontos, hogy feltegyél magadnak 5 kérdést.
- Mi a célod?
- Miért akarod elérni?
- Ki az, akit még érinthet?
- Hol tudod ezt megvalósítani?
(lehet, hogy nincs egy konkrét hely, ahol megvalósítsd, akkor nyugodtan kihagyhatod ezt a lépést)
- Milyen (elő)forrásokra van szükséged?
M = mérhető
A sikeres út megtételéhez, hogy elérd az álmodat fontos, ha a nagy célt kisebb részletekre osztod fel, akár havonta. Így láthatod hogy haladtsz, ahogy telik az idő.
A = elérhető, megvalósítható
Ne becsüld alá magad, de ne felül se! Légy realisztikus magaddal!
Például:
ahelyett, hogy azt mondod: Megírok három könyvet egy év alatt.
mondd azt, hogy: Megírok egy könyvet és felosztom a feladataimat a hónapok között.
ahelyett, hogy azt mondod: Kiolvasok 100 könyvet egy év alatt.
mondd azt, hogy: Elolvasok 10 könyvet két hónap alatt.
(majd meglátod mennyivel akarod ezt növelni, miután kiolvastad a tíz könyvet)
R = relevant (helyzethez illő)
Látni fogod, hogy a célod megfelelő számora, miután válaszolsz a következő kérdésekre.
- Megfelelő az időzítés?
- Hozzá tudom csatolni más céljaimhoz?
- A jelenlegi élethelyzetemhez megfelelő lenne?
- Meg tudom csinálni?
- Ez tényleg az én célom?
T = időben jól meghatározható (időzítés, határidő)
Határidőkhöz kötni a céljaidat fontos, viszont, ha az apróbb céljaid kötődnek a nagyobbokhoz, akkor könnyebben el tudsz jutni évvégén ahhoz, amitől még most megijedtsz. Gondolj a következő kérdésekre:
- Mikor tudsz bármit megtenni a terveidért?
- Mit tudsz tenni az első fél évben?
- Mit tudsz csinálni egy hónap alatt?
- Mit tudsz csinálni ma?
- Mit tudsz csinálni, ha van egy órád minden nap?
Write your goals down which help you make your dreams come true. For this, you should focus on five principles. The SMART aims.
S as specific:
When you are thinking about setting your goals, you need to ask yourself 5 questions (5W).
- What is your goal?
- Why do you want to reach it?
- Who is involved in this goal?
- Where can you make it real?
(maybe there is no specific place you can do it then you can skip this question)
- Which resources do you need to use?
M as measurable:
For your successful progress, it is important to divide your big goals into smaller achievements. You can divide these small aims monthly. Thus, you will see how far you are.
A as achievable:
Do not underestimate yourself, however, do not go too high by setting a goal for yourself. Be realistic!
Examples:
instead of saying: I will write three books in one month;
say: I will write one book in a year, and divide your tasks.
instead of saying: I will read 100 books in one year;
say: I will finish 10 books in two months.
(so, you can see how much you want to raise the number after you finish 10)
R as relevant:
You will see how much your goal relevant to your present life after you answer these questions.
- Is it a good time for it?
- Can I join this goal to the others?
- Now, is it a good choice to do it?
- Can I do it?
- Is this really my goal?
T as timely:
Making a time schedule is as important as the goal. You should find a due-date when you think you can achieve it.
- When can I do anything for my goal?
- What can I do in the first half of the year?
- What can I do in a month?
- What can I do today?
- What can I do if I have one-hour each day?
3. Cselekedj | Take action
Talán a legfontosabb mindegyik pont közül, hogy miután eltervezted, megírtad a terveidet az új évre, hogy kezdd el. Haladj afelé, hogy sikeres napot, hetet, hónapot és évet tudj zárni! Ez cselekvés nélkül nem is fog menni.
Maybe the most important point among the three ones that after you planned out, wrote down your goals for the new year, you act! Go ahead to make a successful day, week, month, and year of yours! Without taking action you will fail anyway.
Remélem elnyerte a tetszéseteket ez a bejegyzés és hasznosnak találjátok. Ha bármi kérdésetek lenne ezzel kapcsolatban ne habozzatok feltenni akár emailben, kommentben vagy instagramon.
I hope you liked this post and you find it useful. If you have any questions about setting your goals, do not hesitate to write to me here, via email, or on Instagram.
Virág (Virginia)
0 comments