Hi dear!
How important is it to take care of your skin at least weekly? Do you know how much dirt can build up on your skin? Think of it like taking care of your teeth—consistent care makes all the difference.
Lately, I’ve been carving out a little extra time each week to slow down. I sit with a book or a comfort movie/TV show, enjoying a tasty dinner I’ve cooked myself. I’ve noticed that when my "me-time" is truly me-time—no scrolling through Instagram Reels (baby fever, you’re adorable but distracting) and no endless YouTube rabbit holes—I feel far more relaxed.
For my skin, I usually go for a sheet mask or a cream-based one—whatever I have at home. Lately, I’ve been trying some Korean masks and the Artistry Studio de-puffer and brightener eye pads, and they’ve been so refreshing, especially for under my eyes.
This is what we need. This is how the new week should begin. It’s January: winter blues are settling in, Christmas magic has faded, and Valentine’s Day is around the corner. Or should we say Valentine’s Month? Let’s dedicate the whole month to love because it takes 20 days to form a habit. If someone hasn’t embraced the practice of love—whether for themselves or others— yet, let's give them 28 days to try it out. And guess what? It might just stick for the rest of the year. Brilliant, right? 😄
So, give yourself a big hug. It’s only been 20 days of the year—you’ve got over 300 more to grow, get healthier, change your lifestyle, start that sport, or build a reading habit. There’s time. You have time. Nobody’s rushing you but you! That’s often just anxiety speaking.
Let’s not assume or overthink—it’s harder than it seems, I know. But those small, forgettable questions often turn out to be the most important ones in the end.
Here’s to weekly freshen-ups, self-care, and love—because you deserve it. 💖
Szia drága!
Milyen fontos, hogy legalább hetente egyszer gondoskodjunk a bőrünkről? Tudod, mennyi szennyeződés rakódhat rá? Ez pont olyan, mint a fogaink ápolása – a rendszeresség kulcsfontosságú.
Mostanában próbálok egy kis extra időt találni a hét folyamán, ha nem is mindennap, amikor igazán lelassíthatok. Leülök egy könyvvel, vagy megnézek egy kedvenc filmet/sorozatot, miközben elfogyasztok egy finom vacsorát, amit magam készítettem. Azt vettem észre, hogy amikor a „énidőm” tényleg csak rólam szól – nincs Instagram Reels görgetés (baba-láz, imádlak, de néha elvonod a figyelmemet) és nincs végtelen YouTube-videónézés –, akkor sokkal nyugodtabbnak érzem magam.
Bőrápolás terén nálam általában fátyolmaszkot vagy kencés maszkot használok – ami éppen van itthon. Mostanában kipróbáltam néhány koreai maszkot és az Artistry Studio duzzanatcsökkentő és világosító szemmaszkját is, és annyira frissítőek voltak, különösen a szemem alatti területen.
Pont erre van szükségünk. Így kellene minden hetet kezdeni. Január van: a téli melankólia/mélabú lassan ránk telepszik, hiszen a karácsonyi varázs elmúlt és közeleg a Valentin-nap. Vagy hívjuk inkább Valentin-hónapnak? Szánjunk egy egész hónapot a szeretetre, hiszen egy szokás kialakításához 20 napra van szükség. Ha valaki eddig nem gyakorolta, hogyan szeresse önmagát és/vagy másokat, ebben a hónapban 28 napja van kipróbálni. És tudod mit? Talán egész évre megmarad! Zseniális, ugye? 😄
Adj magadnak egy nagy ölelést. Még csak 20 nap telt el az évből – több mint 300 nap áll még előtted, hogy fejlődj, egészségesebbé válj, megváltoztasd az életmódodat, elkezdj sportolni, vagy reggelente és/vagy este ágyban olvass. Van idő. Neked is van időd. Senki sem sürget, csak te saját magadat a fejedben! Ez valószínűleg csak a szorongásod visszhangja.
Ne feltételezzünk, ne agyaljunk túl sokat – tudom, ez nehéz. De azok a kis, elfelejthető kérdések gyakran a legfontosabbakká válnak a végén.
Heti frissüléseket és az önmagunkkal időtöltést, így éjszakánként, hacsak heti alkalmakkor is, de igyekezzünk beilleszteni valahova. Légy te az első magadnak, mert megérdemled. 💖
Hugs / Ölel,
Virginia (Yuuka) 🌻
.png)
.png)
.png)
.gif)
.png)
